2023年9月よりキザメはダイエットに取り組むことにしました。経過報告をする記事ではありますが、もちろん本に関するブログなので、ダイエットに関係する本の紹介もしていきますのでご安心ください。
ダイエット 【ダイエット６】キザメ、ダイエット始めるってよ！～５ヶ月目～
はい、こんにちは。キザメです。 2023年9月17日から始動しましたダイエット企画ですが、 5ヶ月が経過しましたので、 月例報告ということで、記事を書かせていただきました。 なお、決意表明の記事はこちら↓ ダイエット記事と言えど、 BOOK...
ダイエット 【ダイエット5】キザメ、ダイエット始めるってよ！～４ヶ月目～
ダイエットを始めて4か月経過しましたので、その月例報告記事となっております。今回はトレーニングで参考にしているYouTube動画の話もしていますので、ダイエットの参考にしていただければなと思っています。
ダイエット 【ダイエット4】キザメ、ダイエット始めるってよ！～3ヶ月目～
ダイエットの3か月報告をさせていただきます。一緒に、しりでっどマンさんの『宅トレで２０kg痩せたオタクの話を聞いてくれ』というエッセイも紹介していますので、気になる方は読んでいただければと思います。
ダイエット 【ダイエット3】キザメ、ダイエット始めるってよ！～2ヶ月目～
ダイエットを始めて2か月がたちました。その経過報告と併せて、最近ウォーキングでAudibleを利用するようになった話をしています。ぜひ立ち寄ってください。
ダイエット 【ダイエット2】キザメ、ダイエット始めるってよ！ ～1ヶ月目～
今回は、9月17日から始めたダイエット企画の月例報告記事となっております。経過報告とともに、参考にした本や使っている体重計についてのあれこれ語っておりますので、ぜひ読んでみてください。