マンガに学ぶ

漫画に学ぶシリーズの第4弾です。今回はメンタルトレーニングについて書いています。ない湯的には導入編になるので、あまり難しい内容は多くないと思います。メントレに興味のある方ぜひ読んでみてください。

マンガに学ぶシリーズの第3弾です。今回も「おおきく振りかぶって」から取り上げています。瞑想でリラックスを条件付けするというテーマで書いています。緊張する場面でうまく力を発揮できなくて悩んでいるという人は必見の内容になっているので、ぜひご一読ください。

マンガに学ぶシリーズの第2弾です。今回も「おおきく振りかぶって」を題材に記事を書きました。今回はリトルリーグ肘の予防に関する記事となっています。ありそうでなかった視点かなと思うのでぜひご一読ください。

マンガに学ぶシリーズ第1弾！脳内ホルモン活性法について取り上げていきます。題材となるマンガは「おおきく振りかぶって」です。脳内ホルモン活性法といっても難しいことはなく、日常の1場面でできることなので、読んで試してみてください。